EL RELAX A TU MANERA

La serenidad, la quietud y la armonía, cada persona, a de observar su cuerpo y hacer el encaje que mejor se adapte a su ecosistema. Unos estarán mas cómodos sentados, otros tumbados y otros tantos en posiciones diferentes; todas ellas validas. Lo importante,es reconocer que nuestro cuerpo físico, nada más prestarle atención nos muestra su agradecimiento por el reconocimiento de dedicación y entrega. Nuestro cuerpo va a distinguir si de verdad le prestamos atención o no. Cuando miramos nuestro cuerpo, nos invita al equilibrio y

nos habla de forma clara y concisa; le observamos y, decimos no tengo tiempo, y así, transcurre mucha vida desperdiciada en conseguir eso que llamamos metas.

Soy consciente de que no existe un proceso educacional desde temprana edad, por consiguiente vamos siguiendo los estados del despertad de la sociedad contemporánea. Y así, los individuos comienzan a evolucionar, siendo más conscientes de que el plano físico, es importante y vital como vehículo energético para poder interactuar con los diferentes planos del ser. El cuerpo físico, necesita aparte de el dormir fisiológico, disolver e integrar la electricidad estática acumulada, y los fluidos nocivos de las emociones a través de la relajación. Por eso es tal la necesidad de dejar al cuerpo suelto, blando y flexible, siempre que nos sintamos disfuncionados; no debemos dar lugar a que nuestro cuerpo llegue a un estres serio, pues si así

fuera, necesitariamos otro tipo de atención especializada.

Educarnos en el relax, reporta un beneficio incalculable para todo el ser. Debemos aprender a ir de lo múltiple

a lo uno y de lo uno a lo múltiple.

En la practica diaria, la persona consigue el estado de unidad y sincronicidad de todo lo que es, en el pasado,

presente y futuro son fusionados y, no existe más que el aquí y ahora.

Hazlo como tu mejor lo comprendas, de la manera que a ti, te agrade y sientas un estado de paz y serenidad.

Atrévete!! no busques excusas RELAJATE SIEMPRE A TU MANERA.